信息工程學院
為進一步加強大學生心理健康教育,引導學生掌握正確的人際交往技巧,有效提升學生人際交往的能力,營造和諧融洽的人際交往環境,7月22日,信息工程學院積極響應學校號召,組織學院全體師生于直播期間在線上觀看“友來友往,健康成長”主題心理健康公開課。
本次講座主要內容以宿舍關系、師生關系、親密關系、親子關系四個方面分別闡述如何通過有效傾聽和表達,建立具體可行的人際溝通技巧和方法。樹立健康的戀愛觀,建立雙向奔赴、共同成長的親密關系。友情與健康,如同生命中的兩翼,讓我們能夠在人生的天空中翱翔。讓我們以一顆感恩的心,珍惜身邊的每一位朋友,同時,也對自己的健康負責,讓友情在健康的滋養下,開出更加美麗的花朵。
在直播期間,信工學院的師生們了解到處理人際關系的重要性,并充分學習了人際交往中的小技巧?!叭诵斜赜形規熝伞?,人際交往是人獲得知識的有效途徑,可以從別人那里獲得對自己有益的知識、經驗和教訓,對豐富知識、開闊視野有著積極的作用。
觀后心得
23級計算機應用技術10班 韓笑笑
7月22日晚,通過觀看河南省教育廳的“友來友往,健康成長”主題心理健康公開課的直播,我學習到了很多知識,也收獲了很多溝通方法。以下是我觀看本次直播的心得。
首先是良好的宿舍關系。作為在校并且已經度過了一年大學宿舍生活的大學生,我對此深有體會,對于直播中講述的宿舍責任分工問題,時間不協調問題等,就應該一開始就制定好宿舍規則,不然就會產生不滿情緒;同時要多溝通,各自表達需求并協調好時間,這樣宿舍的氛圍才會讓人覺得舒適。
其次是良好的師生關系。在大學里面,我們不免要跟輔導員,任課老師有或多或少的接觸和交流。例如請假,課題結課和以后的畢業準備等。為了避免產生不必要的矛盾,我們要學會了解和表達需求,思考老師對我們的期待,明確畢業目標,積極溝通。
再者是健康和良好的親密關系,大學校園里面,我們經常能看見成對的情侶開開心心散步,但也能看到爭執吵架的,我覺得這個時候,就需要雙方互相理解,有效溝通,畢竟良好親密關系是需要兩個人共同付出的。
最后是良好的親子關系。在大學里面,有很多學生都是家離得比較遠的,我個人也是,這對于家長來說,難免會有牽掛擔憂,但是過多的關心對于我這類的同學來說就造成了壓力,再加上學習的壓力,偶有對父母的惡語相向,事后又會懊悔,所以對于家人,我們應該多一些耐心,和家人保持良好有效的溝通,既讓他們放心又讓自己舒心。
以上便是我關于本次“友來友往,健康成長”主題心理健康公開課的心得體會,總而言之,我們要學會溝通,有效溝通,溝通不僅能讓問題變得簡單,同時也能讓我們和他人的關系變得舒適。
信息工程學院輔導員 孟瑤
作為鄭電校園信息工程學院的一名輔導員,我深感責任重大,學生的心理健康與成長始終是我工作的重中之重。參與“友來友往 健康成長”心理公開課,不僅拓寬了我的視野,更深化了我對心理健康教育工作的理解。
此次課程讓我深刻認識到,人際關系是學生心理健康的重要組成部分。學生在校期間,不僅要面對學業的壓力,還要處理各種復雜的人際關系,如宿舍關系、師生關系、親密關系和親子關系等。這些關系的和諧與否,直接影響到學生的心理健康和成長發展。因此,作為輔導員,我們有責任和義務去關注學生的心理動態,引導他們建立健康的人際關系。
在日后的工作中,我將更加注重與學生的溝通交流,傾聽他們的心聲,了解他們的需求和困惑。我將運用在課程中學到的心理輔導技巧,幫助學生解決在人際交往中遇到的問題,引導他們學會如何有效地溝通、理解和包容他人。同時,我也將積極組織各種心理健康教育活動,如心理講座、團體輔導等,為學生們提供一個更加全面、系統的心理健康教育平臺。
我堅信,通過我們的共同努力和持續關注,一定能夠為學生們營造一個更加和諧、健康的成長環境,讓他們在這片沃土上茁壯成長,成為具有健康心理、積極向上、全面發展的社會棟梁之才。